torsdag 24 januari 2013

Raw mango och chiagröt

Kände för att experimentera så här på kvällskvisten och gjorde mig lite chiagröt! Ville smaksätta den lite och det fick bli med mango då jag hade många i kylen! Blev en smaskens kvällsmåltid måste jag säga. Mitt första egna raw food recept!!!

Mor Natalias mango och chiagröt

Chiafrön
Mango
Vatten

Blötlägg chiafröna i vatten några timmar tills de är en slemmig sörja. Häll över dem i en mixer, skala mango, ta bort kärnan och lägg i den med.
Mixa dem till en önskad konstisens. Häll upp i en skål, hacka en bana och lite bär och lägg på en en kompott till!
*mums*

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar